ESQUEMA DE LA SESIÓN
LA EMOCIÓN DE MIEDO EXPOSICIÓN 260112
1.- Concepción de miedo
2.- Pensamientos-sentimientos-conducta 
3.- Tipos de miedos
4.- El sistema límbico
5.- Actividad fisiológica
6.- Consideraciones jurídicas, artísticas, sociales, educativas y psicológicas.
PÁGINA DE LA EXPOSICIÓN:
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CONCEPTO DE MIEDO
El miedo es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva en una aversión natural al riesgo o la amenaza y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano.
Es un mecanismo para determinar si lo percibido es peligroso para la supervivencia o no.
Es una experiencia q
ue tiene tres dimensiones:
- Cognitiva/subjetiva: experiencia de lo que sentimos y sienten.
- Conductual /expresiva: Manifestaciones conductuales externas
- Fisiológico/adaptativo: cambios corporales internos.
TIPOS DE MIEDOS
Emociones primarias son automáticas y cumplen una función adaptativa y saludable dentro del organismo al ayudarnos a reaccionar inmediatamente frente a un determinado estímulo.
La ira, el miedo, la alegría, el amor, la sorpresa, tristeza son emociones primarias, en principio reflejas y que van evolucionando con el desarrollo. Son fácilmente reconocibles desde que somos pequeños.
La emociones secundarias van surgiendo cuando las emociones primarias se van haciendo más complejas por la influencia del entorno. Así, la ira se va tornando en rencor, violencia y odios patológicos. La alegría en manía, la sorpresa en ansiedad, la tristeza en depresión, el interés en paranoia y el miedo en ansiedad, fobia y pánico.
¿Cuáles son sus miedos?
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Tienen una base genética: predisposición. Supervivencia.
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Se aprenden. Podemos aprender a no tener miedo.
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Acompañado de pensamientos y conductas.
PUNTOS DE VISTA SOBRE EL MIEDO
Biológico. Biológicamente, el miedo es un esquema adaptativo que constituye un mecanismo de supervivencia y de defensa surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.
Desde el punto de visto Neurológico es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.
Psicológicamente se considera que es un estado afectivo emocional. Necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia en la persona.
Social y culturalmente, el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede, por tanto, aprender a temer objetos o contextos, y también se puede aprender a no temerlos, se relaciona de manera compleja con otros sentimientos (miedo al miedo, miedo a la muerte, al ridículo y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura.
LA IMPORTANCIA DEL SISTEMA LÍMBICO
El sistema límbico es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida y la evitación del dolor y, en general, de todas las funciones de conservación del individuo y de la especie.
Es el encargado de revisar de manera constante (incluso durante el sueño) toda la información que se recibe a través de los sentidos, y lo hace mediante la estructura llamada AMÍGDALA, que controla las emociones básicas, como el miedo y el afecto y se encarga de localizar la fuente del peligro.
Cuando la amígdala se activa se desencadena la sensación de miedo y ansiedad y su respuesta puede ser la huida, la pelea o la rendición
Se ha encontrado que la sensación de miedo está mediada por la actuación de la vasopresina en la amígdala, y que la del afecto lo está a la de la oxitocina, también en la amígdala.
El etanol inhibe la producción de vasopresina. Hay estudios que han entrado que los Psicópatas sociales sufren atrofia de las amígdalas lo que les provocaría la pérdida del miedo social y del afecto que les caracteriza. Es interesante señalar que el miedo al daño físico provoca la misma reacción que el temor aun dolor psíquico.
La extirpación de la amígdala parece eliminar el miedo en animales, pero tal cosa no sucede en humanos, que a los sumo, cambian su personalidad y se manifiestan calmados, lo que nos da a entender que el mecanismo del miedo y la agresividad es más complejo e interactúa con la corteza cerebral y otras partes del sistema límbico.
ACTIVIDAD FISIOLÓGICA
El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos:
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Incrementa el metabolismo celular.
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Aumenta la presión arterial la glucosa en sangre y la actividad cerebral.
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Aumenta la coagulación sanguínea.
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El sistema inmunitario se detiene al igual que toda función no esencial.
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La sangre fluye a los músculos mayores especialmente a las extremidades inferiores en preparación para la huida.
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El corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células, especialmente adrenalina.
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También se producen importantes modificaciones faciales como la el agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, la dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.
Por lo tanto, el medo se comunica a los demás a través del rostro.
CONSIDERACIONES
JURÍDICAS. En la medida en que el miedo puede restar autonomía decisoria al sujeto llega a ser un eximente de responsabilidad
El derecho romano estableció la acción “metus causa” por causa del miedo como eximente de responsabilidad.
En las siete partidas se establece en el derecho castellano la invalidez de pleitos o declaraciones realizado bajo miedo.
El derecho actual determina que el miedo es causa eximente de responsabilidad criminal. para el caso del moderno derecho constitucional, y en concreto para el español. Por ejemplo, se establece que están exentos de responsabilidad criminal que obre impulsado por miedo insuperable”
Lo mismo ocurre en el derecho civil y en el canónico católico, en los que el defecto del consentimiento por miedo es, por ejemplo, causa de nulidad matrimonial.
ARTÍSTICAS. La presencia del miedo en el arte es ubicua. Tal es así que constituye un género narrativo por sí mismo cuentos de miedo, novelas de terror ampliamente cultivado sobre todo a partir del siglo XIX.
La literatura ha generado personajes específicos para retratar el terror y el miedo, como Drácula o Frankenstein.
La pintura, especialmente la contemporánea, ha retratado los miedos del ser humano moderno. Un ejemplo conocido es el del pintor E. Munich en su emblemático cuatro “El Grito”.
SOCIALES. El miedo es considerado por algunos autores como construcción social y cultural. Hay comunidades que consideran positiva la cobardía, y por tanto para ellos es bueno confesar el miedo pues es prueba de ser persona inofensiva y temerosa de las leyes del grupo
Joanna Bourke, autora de “Fear: a Cultural History” revela que el miedo, como un sentimiento colectivo e individual, varía con las épocas y los contextos históricos.
Durante el siglo XIX, los temores relacionados con la muerte inminente estaban estrechamente vinculados a los miedos acerca de cualquier tipo de vida después de la muerte eventual así como relacionados con la inquietud sobre el diagnóstico correcto del deceso.
En nuestro tiempo, por el contrario, tendemos a preocuparnos mucho más sobre el hecho de que nos obliguen a permanecer vivos más de lo debido. Los debates actuales sobre la eutanasia y la muerte asistida están relacionados con estos cambios.
Bourke argumenta cómo el miedo es también un arma de dominación politica y de control social. Son diversos los autores que denuncian el uso político del miedo como forma de control de la población, haciéndose hincapié en la creación de falsos escenarios de inseguridad ciudadana. A los largo d la historia ha habido todo tipo de movimientos sociales y culturales fundamentados en el miedo a algo el milenarismo, el miedo al efecto 2000 o los movimientos apocalípticos como el fin del mundo en el año 2012.
El miedo es también un arma de guerra, empleada con asiduidad en la guerra moderna gracias al desarrollo de la aviación.
PSICOLÓGICAS. La crisis de angustia se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante esas crisis también aparecen síntomas como la falta de aliento, palpitaciones, por presión o malestar toráxico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a perder el control.
La agorafobia es la ansiedad o comportamiento de evitación de los lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil o en donde sea imposible encontrar ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia
Trastorno de angustia sin agorafobia se caracteriza por crisis de angustia recidivantes e inesperadas que acusan un estado de permanente preocupación al individuo.
Trastorno de angustia con agorafobia se caracteriza por crisis de angustia y agorafobia de carecer recidivante e inesperado.
La agorafobia sin historia de trastorno de angustia se caracteriza por la presencia de agorafobia y síntomas similares a la angustia en un individuo sin antecedentes de crisis de angustia e inesperado.
Fobia específica es la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación.
Fobia social es la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a ciertas situaciones sociales o actuaciones en público del propio individuo, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación.
Trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por obsesiones que causan ansiedad y malestar significativos y/o compulsiones para neutralizarla.
El trastorno por estrés postraumático se caracteriza por la reexperimentación de acontecimientos altamente traumáticos , síntomas debidos al aumento de la adnotación y comportamiento de evitación de los estímulos relacionados con el trauma.
El trastorno por estrés agudo se caracteriza por síntomas parecidos al trastorno por estrés postraumático que aparecen inmediatamente después de un acontecimiento altamente traumático.
Trastorno de ansiedad generalizada es la presencia de ansiedad y preocupaciones de carácter excesivo y persistente durante al menos 6 meses.
Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica por síntomas prominentes de ansiedad que se consideran secundarios a los efectos fisiológicos directos de una enfermedad subyacente.
Trastorno de ansiedad inducido por sustancias que son secundarios a los efectos fisiológicos decretos de las drogas o tóxicos.
RECAPITULANDO
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El miedo es una emoción universal que todos hemos vivido.
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No debemos considerarlo negativo sino adaptativo.
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El miedo no se puede manipular ni enseñarlo mal a los pequeños.
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No meter miedo.
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El miedo nos informa de la desproporción entre la amenaza que se percibe y los recursos que se tienen. Sin esto no sobreviviríamos.
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Afrontar el miedo con conocimiento sobre el tema, tener una estructura de autoestima consolidada como para que se esté más allá del resultado de esas experiencias.
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Disponiblidad psicológica para ir aprendiendo de todo lo que va pasando.
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Niños no meterles miedo mejor que se enfrenten a sus acciones. A veces que se enfrenten a sus temores puede ser bueno pero no agresivamente.
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El recurso al miedo no sirve para prevenir puede causar el efecto
